Vitamin U: Vorteile, Nebenwirkungen, Nahrungsmittel und mehr

Was ist Vitamin U?

Vitamin U ist ein Begriff, der in den frühen 1950er Jahren eingeführt wurde, um eine Verbindung im Kohlsaft zu identifizieren. Trotz seines Namens ist Vitamin U kein echtes Vitamin, sondern eher ein Derivat der Aminosäure Methionin.

Beispiele für Methionin-Derivate, die oft als Vitamin U bezeichnet werden, sind S-Methylmethionin (SMM), Methylmethionin-Sulfonium (SMM) und 3-Amino-3-carboxypropyl-Dimethylsulfonium.

Vitamin U ist nicht nur als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich, sondern auch natürlich in verschiedenen Nahrungsmitteln zu finden, insbesondere in Kreuzblütengemüse wie Kohl, Brokkoli, Rosenkohl und Grünkohl.

Weiterlesen

Überprüfung der metabolischen Erneuerung: Pro, Kontra und Wirksamkeit

Healthline-Ernährungswert: 2,83 von 5
Metabolic Renewal ist ein speziell für Frauen entwickeltes Programm zur Gewichtsabnahme.

Das Programm zielt darauf ab, Ihren Stoffwechsel anzukurbeln, indem Sie Ihre Ernährung und Ihre Bewegungsroutine auf Ihren spezifischen Hormontyp abstimmen. Die Wissenschaft hinter diesen Behauptungen ist jedoch verdächtig.

Trotz einiger Nachteile ist es bei denjenigen beliebt geworden, die ihr Energieniveau steigern, Heißhunger zügeln und die allgemeine Gesundheit fördern wollen.

Dieser Artikel untersucht die Vor- und Nachteile der Stoffwechselerneuerung, um festzustellen, ob Sie es einmal ausprobieren sollten.

Weiterlesen

Korallenkalzium: Vorteile, Nebenwirkungen und Sicherheit

Was ist Korallenkalzium?
Korallenkalzium ist ein Zuschlagstoff, der normalerweise aus Korallensandablagerungen gewonnen wird. Diese Sandablagerungen, die einst Teil eines Korallenriffs waren, werden in der Regel direkt von Küstenland oder flachen Gewässern um das Korallenriff herum gesammelt.

Zur Herstellung von Korallenkalzium werden die Korallensandablagerungen zunächst raffiniert, um Schadstoffe oder andere unerwünschte Substanzen zu entfernen, und dann zu einem Pulver vermahlen. Dieses Pulver wird im Ist-Zustand verkauft oder in Kapseln verpackt.

Weiterlesen